和食なごはん～♪

食欲の秋♪

ごはんがおいし～♪　　　　　　　　　　　
ついつい食べ過ぎちゃうな～♪♪

９日のうちごはんは・・・
☆鮭のホイル焼き
☆からあげ
☆れんこんのきんぴら
☆さといもの煮物




いつものからあげをジューシー＆やわらかくする方法!?!?!?
テレビでやっていた!!!
味つけする前に水につけるんだって!!!かんた～ん!!
　今回は手羽元でやってみた!!!
　ほんとにジューシーでやわらかくなった～♪

　　最近食欲の秋だから!?...
　　おかずもたっぷり作らないと足りなくなっちゃう・・・
　　味噌汁も具だくさ～ん♪                    　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最近のうちごはんは和食が多い♪

特にきんぴらは飽きずに・・・
よく登場します!!!
簡単♪おいし～♪おべんとＯＫ♪
だからよく食べています(**)





１０日のうちごはんは・・・
☆しゃぶしゃぶ
（蒸し野菜たっぷり～♪）
☆ごぼうのきんぴら
☆柿

秋はおいし～ものがいっぱい(*3*)♪ごはんがおいし～♪